اعراض نقص فيتامين ب 3

معظم الناس يحصلون على ما يكفي من فيتامينات ب عن طريق تناول نظام غذائي متوازن، ومع ذلك لا يزال من الممكن أن يتم التعرّض للنقص، وما يأتي بعض أعراض نقص فيتامين ب . كون فيتامين ب-12 له دور كبير في تكوين خلايا الدم الحمراء، ولدوره المهم في التمثيل الغذائي، فان هذا مايجعل منه مرتبطا ارتباطا وثيقا بحدوث فقر الدم

2022-11-30
    الماء و البشره
  1. ٧- سرعة نبضات القلب
  2. إبرة فيتامين ب12
  3. 5- يمنح الجسم الطاقة ويخلصه من التعب
  4. الاختلال العقلي
  5. اعراض نقص فيتامين ب في الجسم